Aktivitet

  • skrev en opdatering i gruppen Løb og løbetræning / Gruppelogo af Løb og løbetræning# Begynder

    11 måneder, 2 uger siden

    Hjælp andre og få hjælp med at komme i gang med løbetræningen

    I denne kanal i gruppen Løb og løbetræning kan du skrive spørgsmål, samt skrive gode tips og begynderråd til alle dem som gerne vil i gang med at løbetræne. Dermed kan alle komme sikkert i gang med løbetræningen og undgå de skader og overbelastninger, der ofte kan forekomme i starten, hvis din løbetræning ikke tilrettelægges ordentligt og at du ikke respektere din krop og dig selv.Exhausted runner man resting on the beach after workout

    0
    0

    Se alle kommentarer