Aktivitet

  • lavede en statusopdatering

    1 år siden

    Reflektion - hvad nu?

    Hvorfor bliver min hjerne og jeg ikke bare 100% tilfreds?

    Hvorfor er jeg bygget sådanne?

    Mere vil have mere…

    Nu ved jeg jo ikke med dig, men sådanne er jeg bygget…

    Og det er vel i virkeligheden også det, som er min drivkraft. Det der gør at jeg gør ting og tager i mod nye udfordringer…

    Her en uge efter min kraftpræstation kan jeg alligevel godt tænke, ah det løb gik jo ikke særligt godt…
    Misforstå mig ikke…
    Jeg er super stolt, glad og lykkelig for at jeg nu kan kalde mig en 1/2 iron women.
    Og samtidig er jeg glad og stolt over at jeg ikke er blevet fanatisk.
    Dog har tiden været knap på vennefronten, men jeg har formået mit arbejde, hverdag med børn der har afsluttet 9. Klasse med god stil og min træning.

    Men (øv med det men) jeg løb sgu ikke så godt og det tager desværre lidt fokus fra en super svømmetur og super cykeltur.

    Det løb er virkelig blevet min store udfordring/problem.
    What to do?
    Jeg har mistet min løbeglæde (hvis jeg nogensinde har haft den)
    Jeg synes virkelig at det er kedeligt, ensformigt og super hårdt og så er jeg bare ikke særlig god til det. Ville ønske at jeg kunne slå hjernen fra.
    Jeg bilder mig selv ind at min krop slet ikke er gjort til løb.
    Men ved jo også at det kan læres… Ligesom svømning og cykling…
    But how?
    Hvordan holder du motivationen oppe? Hvordan kommer du afsted tre gange om ugen? Hvordan? Hjælp…

    Jeg var i svømmehallen i morges med Lene og Morten. Skønt at være afsted uden våddragt og Garmin-ur.
    Jeg skal stadigvæk huske at komme lidt i svømmehallen uden våddragt og træne teknik.
    Jeg kan mærke stor forskel fra våddragt/saltvand til uden/klorvand..
    Men jeg savnede lidt grønt at se på 😉
    Jeg er så stolt over min svømning – i april havde jeg aldrig haft en våddragt på og havde aldrig svømmet i OW…
    Og det var faktisk der jeg havde det bedst i søndags.
    Tak Martin 👍🏼🏊🏻
    Cyklingen gik efter planen og er klart godkendt i min bog… Tak Jess 👍🏼🚴🏼
    Løbet – har jeg skrevet om…👎🏼

    Jeg havde ikke de store smerte i kroppen dagene efter og var noget overrasket over at det gik så fint. Men det ændrede sig da jeg torsdag kom op til min engel Mariann (body sds og kropsterapeut)
    Mariann fik trykket så mange steder hvor jeg nærmest prøvede at slå hende væk, det plejer ikke at gøre så ondt. Mariann fortalte at jeg havde mange affaldsstoffer og væske ophobninger i kroppen…
    Som skrevet i sidste blog var jeg meget hævet i hænder og arme under løbeturen.
    Så min krop havde virkelig brug for denne omgang. Tak Mariann – du er min engel og jeg vil altid anbefale dig til alle jeg kender… 🙏🏻

    Hvis jeg i løbet af sommeren finder min løbeglæde et sted, så tænker jeg at der er et par stævner, efter sommerferien som jeg gerne vil deltage i..
    Hillerød og/eller Frederiksværk.

    Men i kalenderen er der nu Christiansborg rundt, 4-18-4 Amager Strandpark og DHL – alle tre med mit arbejde Gyldendal.
    Det bliver hyggeligt og jeg glæder mig til det hele.

    Først glæder jeg mig til en velfortjent sommerferie. Næste uge løber det af sporet på Vig festival, med dejlige venner og søster og derefter står den på Havnsø, Malaga og Bornholm med mine guldklumper. Og forhåbentlig også tid med ham den lækre… ❤️
    Det bliver en dejlig sommer og mon ikke jeg vender frygteligt tilbage her på bloggen?

    Tak Kim for lige at huske mig på en af Bruce Springsteens bedste numre:

    Rigtig god sommer til jer alle sammen ☀️
    God træning til alle både tykke og smalle…

    Bedste hilsner
    Katja

    PS. Jeg har fået så mange stærke, dejlige og seje mennesker i mit netværk og jeg føler mig så priviligeret og heldig.
    Tak alle sammen ❤️

    🌟dream it, wish it, do it 🌟
    image

    7
    3

    Se alle kommentarer