Aktivitet

  • lavede en statusopdatering

    2 år, 9 måneder siden

    16.11.14. Humøret er TÅRNHØJT- for nu er jeg begyndt at løbetræne målrettet igen. Det viste sig at være en hælspore, der forårsagede balladen og forhindrede mig i at løbe;-(.
    Jeg øser af mine erfaringer som løbetræner med bl.a. skadekursus og pointerer vigtigheden i at unde dig selv den nødvendige pause, når du bli’r skadet!!!
    Det er godt at sætte mål, og første delmål er et 10 km løb i foråret 2015. Andet delmål et marathon i efteråret 2015.

    1
    0

    Se alle kommentarer